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domingo, 3 de marzo de 2024

Saltar la Cuerda: un tutorial para jugar como un profesional | Yo lo puedo hacer (básico)

Aquí faltaría un paso , tras hacer el ejercicio de salto con la cuerda doblada en un lateral con una  mano y con otra, sería ideal tener dos cuerdas y hacerlo con las dos más no a la vez, para coordinar ambas, primero sólo con giros de muñeca y luego añadiendo el salto cuando la cuerda toca el suelo, como explica cuando lo hace con una sóla cuerda, alternando mano izquierda y derecha. Luego ya pasamos al salto normal con un extremo de una sola cuerda en cada mano.

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